レッスン · 混色

絵の具で肌色を混ぜる方法

肌の色は非常に幅広いので、唯一のレシピはありません。それでも、シンプルで再現性のある方法はほぼどんな肌色にも使えます。まず明度、次に暖かさ、最後にアンダートーンを決めます。

約4分で読めますアクリル · 油彩 · 水彩2026年10月更新

短い答え

イエローオーカー + 赤(カドミウムレッドライト)から始めます。明るい肌にはチタニウムホワイトを、濃い肌には代わりにバーントシエナとバーントアンバーを加えます。次にアンダートーンを調整します。オレンジすぎる混色は青か緑を少し入れて落ち着かせ、赤を少し足すと暖かくなります。まず明度、次に色相を合わせましょう。

このページの内容
  1. 方法:明度、暖かさ、アンダートーン
  2. どんな肌色にも使えるベースの混色
  3. 肌色の混色チャート
  4. 光と影の中の肌
  5. 限られたパレットで練習する
  6. 資料に色を合わせる
  7. 画材別レシピ
  8. よくある質問

方法:明度、暖かさ、アンダートーン

肌はほとんどがくすんだオレンジで、茶色と同じ色相の系統ですが、明度の幅がずっと広いのが特徴です。明るい肌、中間の肌、濃い肌は同じ基本の材料を共有しています。変わるのは明暗の割合と、顔を平板に見せない繊細なアンダートーンです。次の順で進めましょう:

  1. 明度(明るいか暗いか)。これがいちばん重要です。明度が合っていれば、色相が少しずれていても肌に見えます。明度が違えば、どんな色相でも救えません。目を細めて資料を見て、その部分の明るさ・暗さを合わせます。
  2. 暖かさ(オレンジのベース)。赤と黄を混ぜてオレンジにします。イエローオーカーとカドミウムレッドライト、またはバーントシエナで、自然でややくすんだベースになります。
  3. アンダートーンと彩度。肌は純粋なオレンジより彩度が低いものです。ごく少量の補色で落ち着かせます。青、または非常に赤い混色なら緑を。クリムソンを少し加えると冷たくバラ色のアンダートーンに、緑かローアンバーを少し加えるとオリーブ系のアンダートーンになります。

試してみよう:肌色を混ぜる

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どんな肌色にも使えるベースの混色

実用的な基本パレットはチタニウムホワイト、イエローオーカー、カドミウムレッドライト、バーントシエナ、バーントアンバー、ウルトラマリンブルーです。この6色でほぼすべての肌色に届きます。

  • 明るい肌:ほとんどが白で、イエローオーカーを少し、赤をさらに少し。行き過ぎないよう、白に色を加えます(逆ではありません)。
  • 中間の肌:イエローオーカーとバーントシエナに、白を少しと赤をほんの少し。オレンジすぎるならウルトラマリンをほんの少しで落ち着かせます。
  • 濃い肌:バーントシエナとバーントアンバーをベースに、ウルトラマリンで冷たく深くします。暖かさには赤かクリムソンを少し。濃い肌はハイライトや反射光に美しい青や紫の色味を帯びることがよくあります。

「プラスチック」っぽさを避ける:白 + 赤はピンクに、白 + オレンジはお面のように見えがちです。本物の肌には変化があります。頬・鼻・耳のまわりは暖かく赤く、額はより黄色く、静脈の上の薄い部分やあごの影になる部分は冷たく緑がかっています。

肌色の混色チャート

出発点の比率(パート数)。どの混色も特定の誰かを表すものではありません。資料と見比べて調整してください。

トーン結果調整方法
明るい肌白 6:オーカー 1:赤 1オーカーを増やすと黄金色に、赤を増やすとバラ色に
中間の肌白 2:オーカー 2:シエナ 1:赤 1オレンジっぽくなったら青をほんの少し
オリーブ白 3:オーカー 2:赤 1:サップグリーン 1緑を減らすと暖かいオリーブに
濃い肌シエナ 2:アンバー 2:ウルトラマリン 1暖かさには赤、黄金色にはオーカーを足す
影の中の肌中間の肌のベース + ウルトラマリン少々またはバーントアンバー + アリザリンクリムソン

光と影の中の肌

肌の影を黒を足して作らないでください。黒は肌を不健康なグレーにします。代わりに、暖かい影にはバーントアンバーで、冷たい影には少量のウルトラマリンか補色でベースを暗くします。

肌の影は、光が影に変わる境目(「ターミネーター」)でやや彩度が高く暖かくなる傾向もあります。ハイライトは、暖かい光の下では白にイエローオーカーかネープルスイエロー系を少し、冷たい昼光の下では白に青をほんの少し加えて明るくします。ハイライトは小さく、周りの光の当たった肌より少し冷たく保ちましょう。

黒を使わずに暗くする方法については、黒を使わずに影を混ぜる方法をご覧ください。

限られたパレットで練習する

古典的な練習として、4色だけで肖像を描く方法があります:イエローオーカー、暖かい赤(カドミウムレッドライトかバーミリオン)、アイボリーブラック、チタニウムホワイト。スウェーデンの画家アンデシュ・ソーン(アンダース・ゾーン)にちなみ「ゾーンパレット」と呼ばれることがよくあります。混色の中でアイボリーブラックはくすんだ青のように振る舞うので、この小さなパレットでも暖かい肌色と並んで、説得力のある冷たい色味、グレー、緑がかった中間調を作れます。

限られたパレットを使うと、新しいチューブに手を伸ばす代わりに明度と色温度で考えるようになり、すべてが同じ少数の顔料から生まれるので、どの混色も調和します。慣れてきたら、冷たい影のためにウルトラマリンのような本当の青を、唇や頬をより豊かにするためにクリムソンを加えましょう。

資料に色を合わせる

混色を確かめるには、少量の絵の具を腕を伸ばした距離で資料の該当部分の隣に掲げ、目を細めます。次の3つを順に問いかけます:明るいか暗いか?オレンジ寄りか、赤寄りか、黄寄りか?鮮やかすぎないか?一度に調整するのは1つだけ。小さな穴をあけたニュートラルグレーのカードを使うと、色を周囲から切り離せます。周囲の色は見え方を変えてしまうからです。

このページの色見本はデジタルの近似であることを忘れないでください。メーカーによって差があり、濡れた絵の具は乾くと少し暗くなったり(アクリル)、つやが変わったり(油彩)するので、実際に描く支持体で試しましょう。

画材別レシピ

比率は体積でのパート数による出発点です。顔料の強さはメーカーによって違うので、強い色は少しずつ加えてください。色見本は Pigmento の顔料混色モデルで計算した近似です。

明るい肌のベース

チタニウムホワイト 6 + イエローオーカー 1 + カドミウムレッドライト 1(パート)。アクリルは乾くと少し暗くなるので、思うより少し明るめに混ぜます。

中間の肌のベース

チタニウムホワイト 2 + イエローオーカー 2 + バーントシエナ 1 + カドミウムレッドライト 1(パート)。オレンジすぎる混色はウルトラマリンをほんの少しで落ち着かせます。

濃い肌のベース

バーントシエナ 2 + バーントアンバー 2 + ウルトラマリンブルー 1(パート)。暖かさにはクリムソンを、光の当たる面には白を少し加えます。

このレッスンで使う絵の具

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  • チタニウムホワイト
  • イエローオーカー
  • カドミウムレッドライト
  • バーントシエナ
  • バーントアンバー
  • ウルトラマリンブルー
  • サップグリーン
  • アリザリンクリムソン

ここのレシピはすべて学生用絵の具で作れます。単一顔料の専門家用絵の具はよりきれいに強く混ざります。今後、絵の具セットへのアフィリエイトリンクを追加する場合は、はっきり表示します。

よくある質問

肌色は何色を混ぜて作る?

肌色は赤・黄・白を混ぜ、少量の青か緑でくすませて作ります。イエローオーカー、バーントシエナ、バーントアンバーなどのアースカラーを使うと、より速く自然に作れます。割合を変えれば明るい肌から濃い肌まで作れます。

白を使わずに肌色を作るには?

水彩では白の代わりに水で明るくします。アクリルや油彩では、バーントシエナ、バーントアンバー、赤、少量の青で、白を一切使わずに濃い肌色を混ぜられます。明るい肌は、明度を出すために一般に白か、明るい黄色と紙の白が必要です。

肌色がオレンジすぎる・ピンクすぎるときの直し方は?

オレンジすぎる場合:青(オレンジの補色)をほんの少し、または白とオーカーを少し加えます。ピンクすぎる場合:イエローオーカーを加えて自然な暖色に寄せます。少しずつ調整し、そのたびに資料と見比べましょう。

肌の影に黒を使うべき?

使わないほうがよいです。黒は肌色をグレーにくすませます。代わりにバーントアンバー、ウルトラマリン、または補色で暗くすると、影が暖かく生き生きと保てます。

濃い肌色は何色で作る?

バーントシエナとバーントアンバーが濃い肌のよいベースになり、少量のウルトラマリンで冷たく深くします。カドミウムレッドかアリザリンクリムソンで暖かくし、イエローオーカーで黄金色のアンダートーンを加えます。白は控えめに。ベースではなくハイライト用です。

肌色の絵の具を明るくするには?

白と一緒に、ベースカラーの黄色(イエローオーカーなど)を少し加えます。白だけだと肌が冷たくなり、粉っぽくグレーに見えることがあるので、明るくしながら暖かさを保ちましょう。

次のレッスン黒を使わずに影を混ぜる方法黒を使わずにどんな色でも暗くする方法。補色、ウルトラマリン、バーントアンバーを使い、黄・赤・緑・青・肌・白の影色チャートも。

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